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Creatina

A Creatina é dos suplementos mais utilizados na musculação. A Creatina ajuda a aumentar e manter a força máxima, proporcionando treinos intensos, menor fadiga muscular e melhor recuperação.
Aqui pode escolher vários tipos de creatina, sendo as mais populares as creatina monohidrato (creatine monohydrate) e creatina ethyl ester.

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