Adicione 1 colher a 177ml de água fria ou 2 colheres a 355ml.
Shake: Adicione 1 a 2 colheres ao seu copo shaker. Tape e agite vigorosamente por 30 segundos.
Mexer: Adicione 1 a 2 colheres a um grande copo. Em seguida, misture-o com uma colher. Agita-se durante cerca de 20 segundos ou até o pó se dissolver completamente.
Misturar: Adicione 1 a 2 colheres a um liquidificador. Misture durante 20-30 segundos. Em seguida, adicionar um ou dois cubos de gelo e misturar durante um período adicional de 30 segundos.
Consumir aproximadamente 1 grama de proteína por quilo de peso corporal por dia através de uma combinação de alimentos ricos em proteínas e suplementos protéicos. Para melhores resultados, consuma a sua cota diária de proteína ao longo de várias pequenas refeições ao longo do dia.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta variada e equilibrada e estilo de vida saudável. Guarde em lugar fresco e seco. Manter longe do alcance das crianças.
Estas declarações não foram avaliadas pela FDA. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.