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O que é Whey Protein?

A proteína Whey (soro de leite) é uma proteína de rápida digestão, absorvida e utilizada pelo corpo rapidamente. A proteína Whey é ideal para tomar ao acordar e logo após o treino, de forma a acelerar a recuperação e aumentar a síntese de proteína para alcançar maior ganho muscular. Por ser uma proteína de alta qualidade e valor biológico, a proteína Whey é hoje um suplemento fundamental, para quem quer ganhar músculo ou definição, perder peso, ou simplesmente melhorar a saúde.

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